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コーボンの日

みなさん、お仕事お疲れさまです。



そんなご挨拶で初めてみました、

お客さまにあまりにもブログを更新しないので

見るたびに舌打ちしてしまうという

暖かいお言葉を頂戴しまして、

私も改心したいと思っていたり、いなかったり。

...すみません。


もっともぉーっと

自分の思っている事を

そのまま

あるがまま

ちょっとオブラートに包んで

ブログを楽しんでみようと思います。


そんな私の小さな世界ですが、時々でいいので

覗きにきてくださいね。



さぁ 今宵は... そう 腹ぺこ!

なぜって 今日は断食の日。

あさ8時過ぎに起きてから

この深夜になるまで

固形物は一切とらずに、

コーボンのみ。
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コーボンは天然酵母飲料で、

これを40mlとお湯やお水、炭酸水

などで割って1日でトータル300mlぐらいを摂取。


なので本日はなーんにも食べてはいないのです、

飲んでるだけ〜

断食ってツライイメージですが、

これが以外と大丈夫なんです、

コーボンがゲキテキに甘いので

カロリーはあるんですね。

私もお仕事しながら断食できるぐらい、

1日のプチ断食なら余裕です。



と ブログを書きながら

だんだんお腹が減ってきている...

冷蔵庫にチーズがあるけど...無視!



そう、じつは断食した次の日が

最も重要!!!

朝はコーボン、

昼からはおそばなどの消化にいいもの半分、

夜は腹7分目ぐらいの和食。


断食を成功させる為には次の日が肝心です、

試されるときには、デートや女子会がない日を

選んでくださいませ。



私の断食をするタイミングは

ストレスを発散させたい時に

しています。

滞っていたものをダス!

さらば トドコオリ!!

明日になったらトドコオリさんが

消えているはず.....




そろそろ寝ようと思います。

断食の翌朝は目覚めがいいので

楽しみっ
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by chamisurusuru | 2013-09-26 01:52 | LIFE